カテゴリー: プライベート

マニアな皆さんこんにちは。予報通りの雨となりましたが、みんな小雨と判断し外部・道路チームとも現場に向かって出発していきました。しかし予報は80％ですので実際現場で作業できるかは微妙なところです。できれば止んでくれると有難いですが予報的にも今日明日は難しいかなとも思っています。さて一昨日はバイクの練習会でした。これまではアスリート仲間の皆さんもマラソンの練習中心でしたので、あまり一緒にバイクに乗る機会はありませんでしたが、3月初旬の大会で皆さんシーズンを概ね終えられたのでようやく今週あたりからぼちぼちバイクの練習を再開し始めていくとのことで今回に至りました。自分はといえば今週のレースもあるので少し前から日曜日はバイクの練習にシフトおり、数回師崎往復くらいの練習をぼっちで行っています。今回久しぶりに多くの仲間と走ってきましたがやっぱりみんなと一緒の方が楽しいし、きつくもあるし、ぼっちよりも数段練習になるなと思いました。今週はいよいよ今年初めてのレースです。スイム、バイクはあまり練習出来なかったけど現時点での総体的な自分の力量を計ってきます。シーズン前半戦のメインレースもミドルのセントレアかロングのフランクフルトか未だ自分的に決めかねていて練習方法に迷いがあるので、さしあたり今回の結果を見て今後を決めようかなと思っています。週末のIM70.3Taiwanは暑くて知り合いのトライアスリートも思うような結果は出せなかったとのことでした。サイパンも昨年同時期のレースに出ているので尋常じゃない暑さというのは分かっていますが、なんとしてでも昨年の自分だけは超えて今後の自分の動向を決めたいなと思う今日の私です。まずは師崎まで。今日のコースは星崎ローソン出発南下～富貴～上野間～師崎～河和～半田の65㌔くらいのコースです。
富貴までは大先輩、そこからは自分が牽いてましたが途中みんなとはぐれたため3人でいつもの鳥居まで。そこから集合場所の師崎のファミリーマートに戻り、みんなと合流。今日は久しぶりに9人と大所帯です。純一先輩、大先輩、堀嵜先輩、孝先輩、立松先輩、ひできさん、タントさん、だいちゃん、自分です。ここで小休止をしてそのまま半田に戻りますが帰りも人数が多いので自然と分かれ、大先輩はお祭りがあるのでそのままサヨナラ、堀嵜先輩、孝先輩、立松先輩、だいちゃん、自分のゴールは瑞穂のセブンイレブンでした。純一先輩、ひできさん、タントさんはスタート地点の星崎のローソンでFinishとなりました。皆さんお疲れ様でした～。またやりましょう～。DST65㎞ Av30.2km/h 　良い練習になりました。以上。

マニアの皆さん、こんにちは。先週は表題の件で渡越もあり、一週間があっという間に終わってしまいました。今週もいろいろな予定に加え、また更に海外の予定も入っているので同じくあっという間に一週間が終わってしまいそうです。さてかなりマニアな話となりますが、昨年弊社は創業15年を迎えました。創業当時は自分も20代でスタッフのみんなも10代20代ばかりでしたので、これまではずっと若い会社と言われて続けてきましたがいよいよ15年という歳月でスタッフのみんなの平均年齢も自然と上がり、最近は若いと言われることも少なくなってきました。正直、今では同級生のジュニアも勤めてくれている状況で、確実に会社のフェーズとしては中年期に上がったことは否めません。ここ数年は特にスタッフのみんなの頑張りもあって会社の業績、そして業務拡張もこれまでになく順調に推移してきていますが、やはりあの青年期の頃のような怒涛の勢いは社内のパラダイムの確立とともに鈍化してきていることは現実で、当然少子高齢化という社会情勢もありますが、特に人材の確保が難しくなってきており業務の拡張に社内の環境が伴わないということがこの状況を殊に物語っています。一昨年、今年は従前通り『はたらいく』等の求人サイト、ハローワークで大々的に募集をしましたがやはり思うような結果とはならず、幾度の会議を経てこのタイミングでパラダイムシフトが会社に必要だという結論に至りました。これからまた新たな取組みを始めていくことでこれまで通りの結果を会社として出せるかどうか分かりませんが、気持ちだけで何も無かった青年期のあの頃、みんなで夢だけ見て頑張ってきたことを思い出し、会社のみんなも『どう転んでもあの頃以下はないよな』とワクワクしてくれています。本当にスタッフのみんなに恵まれたと思うとともに、これからも苦楽をともにしたみんなと家族の為に、全身全霊で戦い続けていかなければならないなと強く感じた今日の私です。当日は8時ベトナム航空のカウンターに集合でしたが、愛商連の方が誰が誰だか分からず結局出発直前の搭乗ゲートでお会いすることに。
ホーチミンまではセントレアから直行便があるので超楽です。大体5時間くらいで時差は－2時間です。たしか日本時間の夕方くらいに到着した感じ。そして空港から1時間くらいかけてまずはホテルにチェックイン。ホテルは
高級ぽい感じです。ちなみに海外では珍しくウォシュレット完備だったのでお尻も安痛めることなく帰国できました。
今回はすべてスケジュールが決まっているので早々に晩ごはんです。初めて本格的（多分）なベトナム料理を頂きましたが全然大丈夫というか美味しかったです。これまで海外に行って美味しいと思ったことがなかったので意外でした。しかしコーラは味がおかしいなと思ったらプラスコーヒーという衝撃のフレーバー。多分チョイスを間違えただけで普通のもあると思いますがこんなコーラがあるとはびっくりです。初日の予定は食事のみで終了でしたが翌日は8時ホテル出発、そして喉も痛いしなんだかんだ疲れてましたのですぐ就寝しました。そして翌朝は恒例の旅先ランニング。意外に日の出は遅くて5時半だとまだ暗くて6時ちょい前にスタートすることに。喉がまだ痛かったので薬を飲んでゆっくり街を見ながら走ってきました。しかし歩道はあちこち痛んでいて穴とかあいているしガラとか放置してあるしぶっちゃけ走りにくいです。しかし街は朝からびっくりするくらいのすごい活気。後に通訳の方に聞いたらベトナムの方は朝が超早いみたいです。6時過ぎには建設機械も動き出していたし、なんせ街全体が日中のような人の動きです。写真は日の出とともに公園でバレーみたいなスポーツに興じる人たち。ちなみにバイクは朝早くから縦横無尽に走っていて歩道（↑写真）も関係ありません（現地時間6:20頃）。カルチャーショック。サイゴン川。川自体が蛇行しているので方角を見るのにはまったくあてになりません。ホーチミンの気温は現在日中34℃くらいです。朝は何度だっかは分かりませんが帰ってきた7時くらいはもうかなりの暑さでした。道に迷ってグーグル先生頼りに帰ってきたし時間がギリギリで切羽詰っていたので心身ともに超疲れました。
そしてマッハで朝食を食べて実習生の面接に。今回は2名お願いいたしました。この出会いが素晴らしいものになりますように。その後は来て頂く実習生の二人、通訳の方との昼食会。そしてホテルに戻って3時間後に今回一緒のスケジュールの企業の皆さんとの夕食会、そしてその足で空港に。スケジュールが決まっているので自由な時間が中途半端でほぼありません。ちなみに帰りは深夜便です。現地0:45発なので日本時間ほぼ3時、到着7:35予定とまったく寝れる感じではありません。そして予想通りまったく寝れないまま帰国。1時間+1時間の2時間くらいの睡眠で頭フラフラのまま家内に迎えに来てもらい着替えてすぐ出社。みんなに報告はするも、2日で溜まった書類の山のなにに手を付けることもなくやってるか分からないままこの日の仕事は終了となりました。今日のことば『睡眠は大事』by ATSUSHI SAKATA
※この後最後の役員会に。結果この日は5時。2日寝れなかった。以上。

マニアの皆さんこんにちは。今日は昨日のあのカンカン照りの天気が嘘のようなシトシト雨が降り続いている半田市です。昨日は大阪でしたが気象庁発表による最高気温は21.8℃でした。しかしコースの気温状況はコンクリートの照り返しで25℃くらいまで上がっていたようで5月中旬の初夏の大会の様相だったそうです。朝方、走るかDNSの検討をしているときには、気温の高さは走れなくなった時のウォーキング、そしてDNF後に回収車で待機する時間の汗冷えなどを考えて断然寒いより有利だなと思いましたが、実際ランナーとして走るには高すぎる気温でした。前日準備の発熱していた段階では薄着はまったく考えられず長袖ウェアの2枚重ねしか考えてませんでしたが、正直昨日はノースリーブ、ランパンのみで良かったと思います。結果は吉本新喜劇に間に合わせるために設定してたペースは最初から守れず、ポジティブスプリットとネガティブスプリットを繰り返すという大変振り幅の大きい自分でも初めての良く分からないペースとなりました。只気持ちだけは強く持っていたので途中で心は折れることなく最後まで出し切ってゴールはしました。結論からするとグロスで3時間59分25秒、ネットでは3時間56分55秒と自分の制限時間には約10分遅れましたのでこの後のスケジュールは大変厳しい状態となりました。暑さのため発汗がひどかったせいかゴール後は両足が攣って一時歩けなくなりましたが、遅れた時間を取り戻すためにかなり本気で走ることを強いられる状況となったのでここから新たに自分の第2のレースが始まりました。状況的にはかなり切羽詰まっていて家族にもかなりせかされましたが、全身全霊の気合の走りと自分が新喜劇の会場を間違えていたことが逆に有利な状況に働いたのでなんとか開演5分前の3:25分によしもと西梅田劇場に滑り込むことができました。もしこれが自分の予定通りのなんばグランド花月が会場だったらおそらく間に合っていなかったでしょう。なにわともあれ最終的に今シーズン最後のフルマラソンの大会も無事完走できたし吉本新喜劇はやっぱりお腹がよじれるくらい最高におもしろかったので迷いはあったけど頑張ってよかったなと思いました。そして昨日大量に汗をかいたせいか熱は今朝下がり、目薬も3日点眼して結膜炎の右目も赤み、痛みともほぼひきました。荒療治は一か八かだけど今回は良い方向に転んだなと思った今日の私です。この大会も前日受付なので土曜日の午後から大阪に向かいました。受付は淀川河川公園枚方地区内の淀川スタジアムです。この日はまだ鼻はもちろん咳も熱もありましたので出場するかどうか決めかねていました。
受付終了後は今回の吉本新喜劇に次ぐ2番手のメインの海遊館に。先日竹島水族館に行ってかなり楽しかったのですが、やはり海遊館の規模はまったく違いました。館内の大きさがハンパなくかなりの見応えがあり相当楽しかったです。カピパラ、ゴマフアザラシ、
イワトビペンギン、そして海遊館の一番人気のアイドル、ジンベイザメ。海遊館堪能させて頂きました。この後はとなりの天保山マーケットプレースで串カツを食べてイルミネーション見学をしてホテルに。今回宿泊は守口駅近くのホテルにしました。丁度大会会場と大阪市内の中間くらいのところです。そして翌朝、5:30起床で自分に自問自答。まず結膜炎に関しては赤みはあるけど大きな痛みは取れたので無問題。風邪に関しては、咳は自発的に出ないが若干微熱っぽい、鼻はとりあえず治まっている、右肩は前後、上下動で鈍い痛みが出る、かなり気温は暖かい。月末に大会が控えているので相当迷いましたが折角大阪まで来たのでとりあえず会場に行ってみようと決断しました。会場についてからは沢山の芸人さんと出場者の方の盛り上がっている姿を見てやる気が漲ってきました。この後も生で吉本新喜劇を見れるということでこれまでにない闘志が沸々と湧き上がってきました。吉本新喜劇がここまで自分を奮い立たせるとは思いもしませんでしたがもう予定通りゴールするしかないと思いました。そしてスタートです。気温はウォーキングには丁度良いくらいでしたが、多分熱中症だと思いますが途中で倒れ救護されている方が何名もいるくらいランニングには厳しい条件だったと思います。自分も25㌔くらいまでは長袖シャツ2枚重ねで走っていましたが熱中症の条件が整いそうでしたので恥ずかしながらスケスケのインナー一枚で走ることに切替え、エイドで夏ばりに水を身体にぶっかけて走りました。こうなると風邪とか肩が痛いとか言ってる場合ではなく精神論です。気持ちさえ強く持って最後まで諦めず走り続けるのみです。結果は予定より10分程遅れましたが出し切ってゴールすることが出来ました。ちなみにこのコースは途中ダートの路面が結構あるので自分を含めロードしか走ったことがない人にとってはかなりきつかったと思います。
今回は先述の通り、グロスで3時間59分25秒、ネットで3時間56分55秒のギリギリサブ4のタイムでしたが、完走者473位/4725人中と完走者の10％くらいの順位でした。このタイムで一割ということが今回の気象条件の厳しさを物語っていると思います。今回はスタートは真中やや後ろくらいでしたがほぼ抜かれることはなく特に後半は抜くのみでした。暑熱順化はこの時期誰も出来てないと思いますが暑さに慣れているトライアスリートで良かったとも思いました。
ゴール後は通ってはいけない狭いところを無理やり通ろうとして両足が攣りました。多分大量の発汗でミネラルも不足していたのかなと思いますが、そこで更にタイムロスとなったのでこれからの徒歩移動の予定だったところは全部ガチ走りになりました。最後は大阪駅近くの駐車場からよしもと西梅田劇場までは三人で猛ダッシュです。もちろん置いていかれましたが全身全霊で走り抜きました。会場到着は3:20くらい。入場の手続きとトイレを済ませて会場内には3:25にすべり込ました。ちょうど前説の芸人さんが出てきたところくらいでした。しかし間に合ってよかった。ちなみに公演はお腹がよじれるくらい全部超面白くてまた観に来たいなと本当に思いました。大阪城トライアスロン申し込もうかな。新喜劇終了後はまた串カツを経て
お好み焼きのお店に。鉄板焼きと名物のねぎおことイカ焼きそばを堪能して大阪の旅Finishです。そしていつも通り帰りはみんな寝てしまったので病気と疲労で疲れきり眠気がピークでしたが頑張って帰ってきました。23:00くらい半田到着。お風呂に入ってすぐ寝ました。自分お疲れ様～。以上。

マニアの皆さんこんにちは。昨晩から喉が痛みだしています。ここ最近鼻炎がひどいのでアレルギーの影響かもしれませんがもしかすると風邪かもしれません。もし風邪となると明日の行事はかなりきついことになりそうです。昨晩、今朝、お昼と風邪薬を服用したので少し症状は治まってますが明日こそは体力勝負となりそうなので今日はゆっくり休んで備えようと思っています。さて昨晩は表題の会でした。みよし会も通算50回を迎えました。月1回の開催なので4年と2ヶ月ということになります。あれからもう4年なんだなと思いつつ4年という歳月は長いようで過ぎてしまえばかなり短く感じるものなんだなと思いました。つまりは時の流れの速さには抗えないからこそ、日々の一瞬一瞬の時間を大切にして生きていかなければならないんだなとしみじみ思った哲学的な今日の私です。今回のみよし会では大ジョッキ倶楽部に入れてもらいました。しかしやっくんとこうじさんに付き合ってまともに大ジョッキでいくと大変なことになるので注意が必要です。実際昨晩は飲み過ぎた感があります。ちなみに先日大ケガをした圭ちゃんのケガは大分良くなっていました。今月2月の誕生日の3人。慶ちゃんは昨日がずばり誕生日です。昨日は大ジョッキにやられて写真はこれだけしか撮れませんでした。皆さんお疲れ様でした～。
練習シリーズ。先日の日曜日も中抜けして少し走ってきました。今回は先日仕上がったメインの自転車の試走です。以前と全体のフィーリングは大きく変わっていませんがケイデンスはAvで8くらい上がっています。自分の乗り方としては合っていると思いますので後は大幅に変えたポジションに身体を合わせていけば昨年より戦えるかなと思っています。ちなみに宮古島に外れたので来月末に今年の初レースを入れました。時間的には切羽詰っていますが練習のつもりで戦ってきます。只、先週厦門ぶりに泳いだら250mで広背筋が攣りました。今のところスイムがかなり心配です。今回のコースは瑞穂～河和～師崎～豊浜の往復です。
TOTAL 71㌔くらい。セカンドバイクと全然性能が違うのでAvも必然的に上がっています。そしてオルガンも弾かずに済みました。
最後はプロテインでFinishです。自分お疲れ様～。以上。