今年のお盆休みは13.14.15でした。日曜日を挟むので少し短めですが、今年は建設業の方はこんな感じのお休みが多いのではないでしょうか。4日あると一日ゆっくり出来るかなと思いますけど3日だとバタバタして終わってしまいますね。さてお休み中の出来事を報告しようかなという所ですけど、ずっと近場にいましたので仰天ニュース的な報告はありませんが、敢えていうなら柴田先輩が最先端な人になっていたのには少しびっくりしました。以上です。
8/13
早朝は中々時間の都合で出来なかったロング走(ラン)を。日曜日の朝練の時間だけではどうしても時間が足りないので連休の時しか出来ません。今回は一人旅かなと思っていたら柴田先輩がポケモンついでに来てくれました。先輩はスマートフォンを購入したばかりの時はラインのダウンロードも困っていたのに、今ではもうポケモンGOにも夢中になる程スマートフォンを使いこなしていました。※人もポケモンも進化します。20160813_05180830キロくらいの予定ですので今日はリュック背負います。万が一の為にお金・携帯は必須アイテム。あと塩タブレットも。20160813_052813コースは瑞穂町のセブンイレブン~河和(藤吉近くのローソン)の往復。冬場のマラソンだけの練習になるとよく走るコースです。夏場にロング走はやらないので5ヶ月ぶりくらいかなと。柴田先輩はスタート前からポケモンを探していました。20160813_070608普段は通り過ぎるかっぱの花ちゃん像ですが、ポケストップだったため立ち寄りました。なにか貰えるとのことで小休止。20160813_071613そのお蔭でサイクリング中の洋助くん親子に会いました。縁あるなーと。花ちゃんに立ち寄ってなかったら会えませんでした。20160813_080000美浜町役場(ポケストップ)。ローソン折り返して復路。ここで美浜総合体育館もポケストップだったことが判明。柴田先輩は行きたそうでしたがここからまた戻るとフルマラソンの距離に近くなるので断念してもらいました。ここからはひたすら来た道を戻り、途中の中山製鋼前のファミリーマートで水分を補給して気温が上がるギリギリ(少しアウト)で戻りました(32㎞くらい)。お互いにプロテインを早く摂取しなければならないので着いて早々に解散です。写真ありませんが、この後実家に行って、お墓参り(富貴教福寺・名古屋平和公園)行って一日目終了です。
8/14
日曜日はいつも通りの練習会です。朝スイムは瀬口先輩と二人でスタート。今日はスイムのロングをやりたかったので単独で6往復(3800mくらい)。久しぶりはやっぱりえらいです。スイムもマッスルメモリーに期待です。そしてバイクからは皆合流してのジャンキー3周回(42キロくらい)。今朝はぼーとしててヘルメットとバイクシューズ忘れました。仕事のヘルメットとランシューでのバイクとなりました。対向車線の方の視線を感じましたがそこは気にせず。ちなみに瀬口先輩はインロックしてJAFのお世話になってました。ガーン。その後少し(3キロくらい)走って朝練終了です。1471305210141仕事のヘルメットの色がまだ暗い色で良かった。あとランシューズも。1471305195137ぱっと見はそんなに分かりませんがやってる人がみるとすぐ分かるスタイル。しかし純一先輩の自転車乗りながらの撮影技術はホントすごいですね。多分この時もけっこうなスピードなはず。20160814_103852そしてランに。柴田先輩は今日もポケモンやる気満々です。新舞子ブルーサンビーチはポケストップが何ヶ所もあるらしいです。ちなみに今日は珍しいポケモンゲットしたそうです。自分はラン用の帽子も忘れビッグダディ風でランに。1471305228383今日のメンバー。お疲れ様でしたー。瀬口先輩はインロック中で服がありません。20160814_121311そして今日の朝練終了後は碧南の現場に。碧南は下水の取出し工事が指名業者の入札工事になりますので盆明けの工事前に確認を。やってくれてありましたので一安心。少し仕事して2日目終了です。
8/15
最終日は完全休養日(練習)です。練習はやり貯め出来ないので休みだからといって無理に詰め込むと怪我します(経験者談)。と言う訳で最終日は娘とお出掛けでFinishです。20160815_104817