皆さんこんにちは。巷ではインフルエンザが猛威を奮っているようで、学校メルマガでも学級閉鎖や早期下校の情報が次々と各学校から送られてきています。坂田家も先週一週間娘が寝込んでおりましたが（回復）、昨日より家内が危うい状態となってきました。まだまだ予断は許さない状況です。皆様、くれぐれもお気を付け下さい。ちなみにマスクで9割型予防できるそうです。さて昨日はアスリート倶楽部の皆さんと走り始めの会を開催してきました。実際は元旦に少し走っておりますので正確に言うと、『比較的長い距離を走る練習会始め』といったところです。3月にトレイルの大会をエントリーしている柴田先輩がアップダウンのコースを走りたいとのことでしたので、一昨年のアイアンマンコースをメインに走ってきました。正直自分にとっては大変きついコースですがなんとか走り切ってきました。本日は大変な筋肉痛でありますが、ここでマッスルメモリーが発動するとやる気度が上がってくるなと思う今日の私です。本日のやる気度65％。
今日は大先輩、孝先輩、典幸先輩、自分です。ちなみに自分の帽子は行方不明になり急遽朝、家内の帽子を借りました。小さくて頭が痛かったです。
まずは自然公園の駐車場から2㌔北上して小鈴谷まで往復して富貴駅まで下って行きます。一旦、富貴駅東のファミリーマートでトイレ休憩してまた来た道を戻り、そこから知多半島道路の側道に入ります。
トイレ休憩ついでのレッドブル。
ここまでも結構アップダウンだったのですが、ここからの側道が、
すごいです。なかなかのタフなコースで片道6.5㌔、往復13㌔が今日のメインメニューです。ここのコースの序盤で、孝先輩は靴の選択を見誤ったため膝痛が発症して離脱となりました。
折返し付近。途中大先輩とはぐれましたが、折返しして少し走ったらあらぬ方向から先輩が来ました。どうやら行き止まりの道に行っていた模様。ここからは大先輩はアップダウンの道を戻りたくないとのことで別々のルートで戻ることとなりました。
ということで典幸先輩と二人で戻り、孝先輩と合流してFinish（TOTAL25㌔）です。大先輩は山を避けた遠回りルートのため、まだ美浜インター付近とのことでしたので
迎えに行くも、今日は3時間走するということで側道でお別れしました。皆さんお疲れ様でした～。
ちなみに今回のコースは
あれだけきついにもかかわらず、最大標高差78m、獲得上り390mでした。 新城のトレイルは最大標高差758m、獲得上り2017m、累積標高は3000mくらいらしいです。32㌔制限時間10時間。。。。すごい大会です。典幸先輩頑張って下さい！。
今日のお昼ごはんシリーズ。
今日のお昼は『らん』さんで鍋焼きうどん。こうじさん、洋助くん、たつにいと一緒でした。
うどんも同じく。以上。