マニアの皆さんおはようございます。一昨日は今週末に控えたIM70.3セントレア知多半島ジャパンに向けての最終調整を兼ねたレース（ショート）に仲間と行って参りました。この大会は先々週に大先輩と出場した長良川ミドルトライアスロン大会と若干コースが違いますが（距離が短いため）、まったく同じ会場でどちらの大会もかなりの周回コースな設計となっております。今回の大会はスイム3周回（500m×3）、バイク8周回（5㎞×8）、ラン4周回（2.5㎞×4）とコースを含めた全体の会場がとてもコンパクトとなっており、応援団が来てくれている方は手の抜きどころが少ないコース形状となっております。非常に安全なコースでもありますので毎年この大会でトライスロンデビューする方は多く、私たちの仲間内でもこの大会でデビューする方も多かった訳ですが、今年は頻繁に練習している仲間内ではデビューする方は居らず概ねベテラン勢での参加となりました。ベテラン勢にとってはほぼ毎年出ている大会なので、定点観測的に現在の力量を計るにはもってこいの大会であります。個人的にはリザルトはまだ確認しておりませんが、先々週の大会と同じく昨年と一昨年の間くらいのタイムでのゴールとなりました。結論からすると、やはり継続し続ける事が最も大事『継続は力なり』で、何事（仕事・趣味）も少しずつでも積み重ね習慣化をして熟練度を上げるとともに、中長期的な視点で計画を立てて実行していかなければ、目標を達成する（昨年の自分を上回る）と言うところには行きつかないんだなと改めて思いました。加齢による肉体の衰えと比例する練習量では現状維持もきついので、日々の生活、そして時間の大切さを改めて見直さなければいけないなと思った激しい筋肉痛の私です。
今回の参加者は純一先輩、ひできさん（純一先輩の同級生）、晶先輩、だいちゃん、いのちゃん、まさきくん、洋助くん、古川くん（常滑）です。古川くんはずっと一緒にいたのですが、なぜか一枚も写真に写ってませんでした。わざとではありません。あしからず。
みんなレースに出ていますのでレース中の写真はありませんが
たまにこうやってウォーキング中の恥ずかしい写真を撮ってくれる知り合いの方もいます…。
基本ゴールした人が順次撮影するという流れです。放送を聞きながら片付けと撮影をしていたんですが、油断して洋助くんの写真が撮れなかった時点で撮影は諦め、片付けに専念いたしました。
パンプアップして
数人いませんが集合写真を撮ってFinishです。
まさきくんは最後、駐車場で会えました。皆さんお疲れ様でした～。
ちなみに大会参加以外のメンバーの皆さんは、大先輩を中心にりんくうビーチを拠点にスイム、
バイク、
ランといつも通りの練習会を行っていました。
みんな順調に仕上がってきているようです。
さていよいよ今週本番となりました。選手の皆さんもT2設営の皆さんも当日は楽しんで、終わったあとはみんなで美味しいお酒飲みましょうね～。